"สูงวัย" เดินดีไม่มีล้ม
องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า ผู้สูงอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป และจะมีแนวโน้มหกล้มเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ
ไลฟ์สไตล์หน้าแรก
ผลการค้นหา “ออกกำลังกาย” ทั้งหมด 59 รายการ
เพอร์เฟกซ์! ตามส่อง เอวเอส ซิกแพคงามๆ จาก 10 นางเอกหุ่นเป๊ะ
รวมหุ่นสวยเป๊ะ ซิกแพคงามๆ ของ 10 นางเอกสาวสุดฮอต ณ ชั่วโมงนี้ จะมีใครบ้างไปส่องกันเลย
ไลฟ์สไตล์
เปิดตัว "ยาคูลท์ไลท์" นมเปรี้ยวสูตรน้ำตาลน้อย สินค้าใหม่รับเทรนด์เฮลท์ตี้
บริษัท ยาคูลท์ (ประเทศไทย) จำกัด ผู้ผลิตนมเปรี้ยวพร้อมดื่มยาคูลท์ ผู้นำตลาด นมเปรี้ยวพร้อมดื่มในประเทศไทย ประกาศเปิดตัวสินค้านมเปรี้ยวสูตรน้ำตาลน้อย ในชื่อ "ยาคูลท์ไลท์"
กินเที่ยว
ฟิตร่างกายด้วย 8 ท่าโยคะง่ายๆ ช่วยให้เซ็กส์ของคุณดีขึ้น!
ชวนมาฟิตร่างกายให้พร้อม ด้วย 8 ท่าง่ายๆ แก้ปัญหาเซ็กส์ไม่ได้ดั่งใจ งานนี้ผลลัพธ์ดีขึ้นจนสาวๆ ต้องทึ่ง!
ไลฟ์สไตล์
10 ท่าบริหารน่องใหญ่ น่องปูด เพื่อเรียวขาที่สวยเพอร์เฟกซ์!
มาดู 10 ท่าออกกำลังกาย เพื่อลดปัญหาน่องใหญ่ น่องปูด แต่ละท่าง่ายมาก ใช้เวลาน้อยนิดในบ้านของคุณ
ไลฟ์สไตล์
คุณพ่อลูกอ่อน เจจินตัย ออกกำลังกายอย่างหนัก ปั้นซิกแพคแซ่บๆ แค่เดือนเดียวเท่านั้น!
เจจินตัย เผยภาพเปรียบเทียบรูปร่างของตัวเอง เมื่อ 1 แล้วที่แล้ว กับปัจจุบัน หลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก บอกเลยเหมือนกับคนละคน
ไลฟ์สไตล์
5 วิธีออกกำลังเผาผลาญไขมันง่ายๆ ได้ที่บ้าน
สำหรับใครที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย เรามี 5 วิธีออกกำลังกายที่จะช่วยเผาผลาญไขมัน ง่ายๆ ได้ที่บ้านของคุณเองมาฝาก ลองทำดูแล้วจะทึ่งกับผลลัพธ์
ไลฟ์สไตล์
ผอมยกบ้าน! ครอบครัวชาวจีน ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย ฟิตหุ่นเพียง 6 เดือน
เจสซี่ หนุ่มช่างภาพชาวจีน เก็บภาพก่อนและหลังออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ เล่นฟิตเนส เพียง 6 เดือน จนใครเห็นแล้วต้องอึ้ง
ไลฟ์สไตล์
ออกกำลังกายในท่าแพลงก์ เพียง 3 สัปดาห์ หน้าท้องยุบ ซิกแพคขึ้นทันที!
ชวนทุกคนมาออกกำลังกายด้วยท่าแพลงก์ทั้ง 3 ระดับ ใช้เวลาแค่ 3 สัปดาห์ หน้าท้องกระชับ พุงและส่วนเกินยุบจนสัมผัสได้!
ไลฟ์สไตล์ : มีคลิป
สุดฮา! ภาพเปรียบเทียบการเล่นโยคะ จากจินตนาการสู่ความเป็นจริง
ชมภาพวาดฮาๆ จากประสบการณ์ตรงของหญิงสาว ผู้เคยฝึกโยคะด้วยความยากลำบาก ผิดกับที่เคยจินตนาการไว้แต่แรก
ไลฟ์สไตล์