"สูงวัย" เดินดีไม่มีล้ม
องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า ผู้สูงอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป และจะมีแนวโน้มหกล้มเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ
ไลฟ์สไตล์ผลการค้นหา “ออกกำลังกาย” ทั้งหมด 59 รายการ
องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า ผู้สูงอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป และจะมีแนวโน้มหกล้มเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ
ไลฟ์สไตล์รวมหุ่นสวยเป๊ะ ซิกแพคงามๆ ของ 10 นางเอกสาวสุดฮอต ณ ชั่วโมงนี้ จะมีใครบ้างไปส่องกันเลย
ไลฟ์สไตล์บริษัท ยาคูลท์ (ประเทศไทย) จำกัด ผู้ผลิตนมเปรี้ยวพร้อมดื่มยาคูลท์ ผู้นำตลาด นมเปรี้ยวพร้อมดื่มในประเทศไทย ประกาศเปิดตัวสินค้านมเปรี้ยวสูตรน้ำตาลน้อย ในชื่อ "ยาคูลท์ไลท์"
กินเที่ยวชวนมาฟิตร่างกายให้พร้อม ด้วย 8 ท่าง่ายๆ แก้ปัญหาเซ็กส์ไม่ได้ดั่งใจ งานนี้ผลลัพธ์ดีขึ้นจนสาวๆ ต้องทึ่ง!
ไลฟ์สไตล์มาดู 10 ท่าออกกำลังกาย เพื่อลดปัญหาน่องใหญ่ น่องปูด แต่ละท่าง่ายมาก ใช้เวลาน้อยนิดในบ้านของคุณ
ไลฟ์สไตล์เจจินตัย เผยภาพเปรียบเทียบรูปร่างของตัวเอง เมื่อ 1 แล้วที่แล้ว กับปัจจุบัน หลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก บอกเลยเหมือนกับคนละคน
ไลฟ์สไตล์สำหรับใครที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย เรามี 5 วิธีออกกำลังกายที่จะช่วยเผาผลาญไขมัน ง่ายๆ ได้ที่บ้านของคุณเองมาฝาก ลองทำดูแล้วจะทึ่งกับผลลัพธ์
ไลฟ์สไตล์เจสซี่ หนุ่มช่างภาพชาวจีน เก็บภาพก่อนและหลังออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ เล่นฟิตเนส เพียง 6 เดือน จนใครเห็นแล้วต้องอึ้ง
ไลฟ์สไตล์ชวนทุกคนมาออกกำลังกายด้วยท่าแพลงก์ทั้ง 3 ระดับ ใช้เวลาแค่ 3 สัปดาห์ หน้าท้องกระชับ พุงและส่วนเกินยุบจนสัมผัสได้!
ไลฟ์สไตล์ : มีคลิปชมภาพวาดฮาๆ จากประสบการณ์ตรงของหญิงสาว ผู้เคยฝึกโยคะด้วยความยากลำบาก ผิดกับที่เคยจินตนาการไว้แต่แรก
ไลฟ์สไตล์